SKUTECZNY SPOSÓB NA ZMNIEJSZENIE CM W UDACH
Dolly - 2003-01-23 18:31
SKUTECZNY SPOSÓB NA ZMNIEJSZENIE CM W UDACH
Chcę pozbyć się z 2 cm w udach i w talii też z 2 cm. Nie wiem jednak co mam robić aby uzyskać taki efekt i żeby był skuteczny?
Bardzo proszę o radę i pomysły.... może znacie co¶ co same robiły¶cie dla takiego rezultatu?
Agentka - 2003-01-23 18:52
Doll- polecam odpowiedni zestaw cwiczen na silowni:) kilka serii- dwa razy w tyg, nieduze(wrecz powiedziałabym- małe) obciazenie, spora ilosc powtorzen- to ladnie wyrzezbi talie i nogi, zgubisz po kilka cm, a nie rozbudujesz za bardzo miesni:) albo basen, jak ktos woli- to juz bardziej ogolnorozwojówka, podobnie jak np.TBC w klubie fitness( przyjemna, ale to zalezy od wlasnych upodoban:) szczerze polecam:)
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plscorpio2000.keep.pl
